ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

なすと豚肉のさっと煮

なすと豚肉のさっと煮

カロリー
295kcal
塩分
1.65g
調理時間
10分

※栄養分析値は(a)を60%摂取した場合の値です。

※カロリー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

  • なす
    3本
  • 豚ばら薄切り肉
    100g
  • サラダ油
    大さじ1
(a)
  • キッコーマンいつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ
    大さじ3
  • 150ml

作り方

  1. なすは皮を縞にむき、乱切りに。豚ばら薄切り肉は、食べやすい大きさに切る。

  2. フライパンに油を熱し、なす、豚肉の順に炒める。

  3. なすがしんなりしてきたら、(a)を加えて、3~4分程度煮る。

  4. 汁ごと器に盛り付ける。

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。