ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

ブロッコリーのさけ和え

ブロッコリーのさけ和え

カロリー
29kcal
塩分
0.7g
調理時間
10分

※調理時間はブロッコリーのゆで時間により変動

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(4人分)

  • ブロッコリー
    1房
  • 混ぜ込みさけ
    大さじ1

作り方

  1. ブロッコリーを小房に分け、お好みの硬さにゆでる。

  2. 混ぜ込みさけをまぶす。

ポイント
シンプルなゆで野菜も混ぜ込みさけでカラフルになり、おいしい。
他の野菜やフレーバーでお試しください。

コメント

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。