さば缶とたっぷりきのこのカレー
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（２人分）
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さば水煮１缶（２００ｇ）
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まいたけ１パック
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マッシュルーム６個
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温かいご飯２人分
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カレーフレーク３５ｇ（市販）
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水３００ｍｌ
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サラダ油大さじ１
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パセリ適量（またはイタリアンパセリ）
作り方
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まいたけは食べやすい大きさにさく。マッシュルームは半分に切る。
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フライパンに油を熱し、（１）を並べてこんがりと焼く。さば水煮を缶汁ごと加えて粗くほぐしながら炒める。水を加えて５分煮、火を消してカレーフレークを加えて溶かす。
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５分加熱してとろみがでたら、ご飯とともに器に盛り、みじん切りにしたパセリを散らす。
火の通りやすい素材で時短！
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