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やわうどん

やわうどん

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
334kcal
塩分
2.9g

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2018年02月号掲載

材料(2人)

  • 茹でうどん
    2玉
  • 削りがつお
    6g
  • 小ねぎ
    8本
  • 練り梅
    大さじ1
  • しょうゆ
    適量
  • オリーブ油
    小さじ2

作り方

  1. 茹でうどんは柔らかくなるまで3~4分茹で、茹で汁をきって器に入れる。

  2. 削りがつお、小ねぎの小口切り、練り梅を(1)に等分にのせ、しょうゆとオリーブ油をかける。

  3. 全体をよく混ぜていただく。

ポイント
柔らか~く茹でたうどんでおなかにやさしい。

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