ゴーヤーの塩昆布あえ
材料（作りやすい人数）
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ゴーヤー１本
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塩昆布１０ｇ
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塩適量
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サラダ油小さじ１
作り方
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ゴーヤーは縦半分に切り、種とわたをかきとって薄切りにする。
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（１）を塩を加えた熱湯に１０秒ほどくぐらせて冷水にとり、水気をかたく絞る。
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ボウルに（２）と塩昆布を入れ、サラダ油、塩を加えてあえる。
やめられないとまらない！無限ゴーヤー。
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ゴーヤーは縦半分に切り、種とわたをかきとって薄切りにする。
（１）を塩を加えた熱湯に１０秒ほどくぐらせて冷水にとり、水気をかたく絞る。
ボウルに（２）と塩昆布を入れ、サラダ油、塩を加えてあえる。
