ホットバナナオレンジ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(作りやすい分量)
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バナナ1本
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オレンジジュース1カップ(またはみかんジュース)
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蜂蜜大さじ2~3
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かたくり粉小さじ1
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水小さじ2
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シナモンパウダー適量(お好みで)
作り方
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バナナ1本は輪切りにして鍋に入れ、オレンジジュース(またはみかんジュース)、蜂蜜を加えて火にかける。
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バナナが柔らかくなったら、かたくり粉を倍量の水でといて加え、しっかり火を通してトロミをつける。好みでシナモンパウダーをふる。
ビタミンCたっぷりのジュースがベース。バナナで速効エネチャージして、 体力をとりもどしましょう。
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