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桜えびの香味焼きそば

桜えびの香味焼きそば

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
372kcal
塩分
1.4g

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2016年07月号掲載

材料(4人)

  • 中華蒸し麺
    4玉
  • 桜えび
    12g
  • ねぎ
    10cm
  • にんにく
    2片
  • しょうが
    1片
  • 青のり粉
    適量
  • ごま油
    大さじ2
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • こしょう
    少々

作り方

  1. ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  2. フライパンを熱して麺をほぐし入れ、固まりをほぐしながらいりつけ、とり出す。

  3. フライパンを傾け、端に(1)とごま油を入れて弱火にかける。香味野菜が色づく直前に半量を油ごととり出す。

  4. 2人分ずつ作る。(3)のフライパンを強めの中火にかけ、桜えびの半量を加えてひと混ぜする。(2)の半量を加え、酒をふって炒め合わせ、塩、こしょうで調味する。

  5. 器に盛って青のり粉をふる。残りも同様に作る。

ポイント
桜えびと青のりの風味が後を引くおいしさ!

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