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1週間レシピ(9/24掲載)秋バテ対策 ビタミン・ミネラル補給メニュー

疲れが出てくるタイミング。ミネラルやビタミン豊富な食材を積極的にとりましょう。豚肉・かぼちゃ・にんにく・ねぎ・キウイがおすすめ☆