今週のテーマ：にら・にんにく・にんにくの芽
にらやにんにくに含まれている「アリシン」が疲労回復やスタミナ増強に役立ちます！積極的に食べて本格的な夏に備えよう!

韓国風焼き肉サラダ

いかの足とえんぺらのアヒージョ

にんにくのポタージュ

豆苗とじゃこのガーリック炒め

ガーリックステーキ

にらジャン焼肉

いかとキムチのにら卵