今週のテーマ：師走に大活躍「つくりおき」
バタバタと忙しい「師走」少し時間に余裕のある時につくっておくと大活躍のメニューを紹介。

つくりおき肉味噌

ストックしとけばいつでも牛丼

和風ビーフストロガノフ

チキンラタトゥイユ

つくりおき野菜の肉巻き

ブロッコリーのうまうま常備菜

しらすしりしり三昧