今週のテーマ：時短アイデア満載メニュー
市販品を上手に使ったり、電子レンジで調理をしたりしたメニューを紹介

ストックしとけばいつでも牛丼

レンジキーマカレー

豚切り落とし肉でぎゅうぎゅう焼き

もっちり厚揚げの中華煮

ノンフライサクサクまぐろ

はんぺんエビチリ

包丁いらず鍋