アスパラとチーズの豚肉巻き

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ぶどうとたこのマリネ

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154kcal

ぶどうの白和え

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146kcal

マッハおつまみ　じゃこ天白菜和え

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菜の花と刺身の三色生春巻き

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371kcal

菜の花のからし和え

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42kcal

鮭のクリーム煮

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えび詰めふろふき大根

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136kcal

しいたけの煮物

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238kcal

焼きしいたけ

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51kcal