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1週間レシピ(10/1掲載)運動後にぴったり♪ 食べ物・飲み物
2018年10月 1日
運動会が開催されるタイミング。運動もしやすい気候になってきました。激しい運動をした後はフルーツなどで水分やビタミンを補給しましょう!おすすめメニューを紹介します。
フルーツ酢
フルーツサンド
いろいろフルーツのヨーグルトサラダ
ロメインレタスとりんご、鶏肉のパワーサラダ
トマトゼリー
レモンラッシー
ミニトマトのレモンマリネ
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