たらのキムチーズ焼き
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- -kcal
- 塩分
- -g
- 調理時間
- 20分
※カロリー・塩分は1人分です。
オリジナルレシピ
材料（２人分）
-
生たら２切れ
-
塩・こしょう各少々
-
にんにくチューブ小さじ１／２
-
シュレッドチーズ適量
-
お好みのキムチ５０～６０ｇ（ピックルス「ご飯がススムキムチ」）
-
ごま油適量
-
カイワレお好みで
作り方
-
生たらに塩・こしょうをしてにんにくチューブを塗る。
-
フライパンにごま油を熱して、生たらを焼く。
焼き色がついたら返す。 -
火を弱めて、キムチをのせる。
シュレッドチーズをその上にのせて、フライパンのふたをし、中火でチーズがとろけるまで焼いたらできあがり。 -
お皿に盛り、カイワレを添える。
コメント
もっとみる
