焼肉のタレだけ！絶品鶏もも焼き
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- -kcal
- 塩分
- -g
- 調理時間
- 20分
※カロリー・塩分は1人分です。
オリジナルレシピ
材料（2人分）
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鶏もも肉１枚
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塩・こしょう少々
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焼肉のたれ適量
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小口ネギ適量
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糸唐辛子お好みで
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油小さじ１（テフロンでなければ）
作り方
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鶏もも肉はなるべく凹凸がないように切り込みを入れ、塩・こしょうをふり下味をつけておく。
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フライパンに皮目から鶏もも肉をのせ、火をつける。弱火～中火で８分焼き、皮目がパリッとしてきたら返して５分焼く。焼肉のたれを加え、味をつける。
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カットして皿に盛る。小口ネギを散らす。
たれだけで味が決まるのでとても簡単♪
鶏もも肉は何度も返さずに片面ずつしっかり焼きましょう。
パリッと仕上がります。
鶏もも肉は何度も返さずに片面ずつしっかり焼きましょう。
パリッと仕上がります。
コメント
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4：
簡単なのに、大学、高校の食べ盛りの息子たちに好評でした!
3：
チューブニンニク入れるとさらに美味しいです。
2：
今夜のメニュー決まりました♪
1：
やってみよ〜