マンマ・アンナの豚ロースのコトレッタ
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 680kcal
- 塩分
- 0.9g
- 調理時間
- 約30分
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2026年09月号掲載
材料(2人分)
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豚ロース2枚(1枚130g程度)(切身)
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卵1個
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レモン果汁大さじ1
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パン粉約70g(細かいもの)
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バター40g
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塩、粗挽き黒こしょう適量
作り方
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卵とレモン果汁と塩2つまみをしっかり混ぜて、バットに流し入れる。
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豚肉を筋切りし手のひらでしっかり押し付け、切身の厚さが2/3~1/2程度になるように伸ばす。(1)に15分ほど漬けておく。パン粉を両面に十分にまぶして、しっかり押し付ける。
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フライパンにバターを入れて温め、豚肉を中火でじっくり焼くように揚げる。肉の周囲が白く火が入ってきたら焼き目を確認して、キツネ色に焼けていれば反対の面も焼き目を確認しながら同じように揚げ焼きにする。キッチンペーパーなどで余分な油をとって皿に盛る。
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