豚ブロック肉の和風オーブン焼き
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 326kcal
- 塩分
- 2.1g
- 調理時間
- 約50分
※４人分で計算
※漬け込む時間は除く
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2020年11月号掲載
材料（３～４人分）
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豚ブロック肉４００ｇ
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玉ねぎ１個
(a)
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しょうゆ大さじ３
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純粋はちみつ大さじ２（Ｙｅｓ！ＹＡＯＫＯ 「純粋はちみつ」）
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酒大さじ２
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おろしにんにく１片分
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おろししょうが１片分
作り方
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豚肉を（ａ）につけ込み、３０分おく。玉ねぎは１ｃｍの輪切りにする。
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オーブンを２００度に予熱する。
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天板にオーブンシートを敷き、玉ねぎを並べて豚肉をのせ、４０分焼く。 ※オーブンの機種により火の通り方が異なりますので、様子を見て調整してください。
はちみつが隠し味
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