そら豆香る、生銀鮭のジェノベーゼ・チーズ焼き
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 343kcal
- 塩分
- 1.7g
- 調理時間
- 約30分
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2026年05月号掲載
材料(2人分)
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生銀鮭2切れ
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そら豆4~5さや
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ペーストジェノベーゼ大さじ2
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クリームチーズ40g
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ミニトマト適量
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塩小さじ1
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セルフィーユ適量
作り方
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生銀鮭切り身の両面に塩をふって、5分ほどおいてからキッチンペーパーで水分を拭き取る。
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そら豆はさやから出して薄皮をむき、2~3分茹でる。
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ペーストジェノベーゼ、クリームチーズ、茹でたそら豆をよく混ぜ合わせる。
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アルミホイルに生銀鮭を皮を下にしてのせ、(3)を全体にのせる。オーブントースターで約15分、鮭に火が通るまで焼く。(トースターの機種によって焼き時間が異なります。)皿に盛り、ミニトマトとセルフィーユをのせる。
鮭とチーズの相性バツグン!丈夫な身体をつくろう!
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