白身魚蒸し
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- -kcal
- 塩分
- -g
- 調理時間
- 20分
※カロリー・塩分は1人分です。
オリジナルレシピ
材料（２人分）
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甘口白身魚２切れ
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和風たまねぎドレッシング大さじ２
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７品目の野菜ミックス１／２袋
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カイワレ１／３パック
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酒大さじ１
作り方
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白身魚の水分をキッチンペーパーでおさえ、耐熱容器にのせる。酒をふり、野菜ミックスも入れ、ふんわりとラップをする。レンジ（５００ｗ）で４分加熱する。
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皿に盛りつけ和風ドレッシングをかけ、カイワレをきざんでのせる。
魚は骨取りのものが食べやすいです。
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