鶏ささみとじゃがいものトマトソースパスタ

鶏ささみとじゃがいものトマトソースパスタ

カロリー
-kcal
塩分
-g
調理時間
20分

※カロリー・塩分は1人分です。

オリジナルレシピ

材料(2人分)

  • スパゲッティ
    200g
  • 鶏ささみ
    2本
  • じゃがいも
    1個
  • トマト&バジルソース
    1本
  • 適量
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • きざみパセリ
    お好みで

作り方

  1. 鶏ささみは食べやすい大きさに切る。じゃがいもは皮をむき、1cm程度の角切りにする。水でサッと洗い、耐熱皿に入れてふんわりとラップをして600Wで1分30秒加熱しておく。

  2. たっぷりの湯に塩を入れスパゲッティを表記通りに茹でる。フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏ささみを炒める。じゃがいも、トマト&バジルソースを加えて煮る。茹でたスパゲッティ、茹で汁(レードル1程度)加えてソースを絡める。

  3. 器に盛り、お好みできざみパセリを散らす。

ポイント
たっぷりの具材で副菜要らずのトマトパスタ♪

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