炊飯器で！プルドポーク
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- 343kcal
- 塩分
- 0.9g
- 調理時間
- 約10分
※炊く時間は除く
※カロリー・塩分は1人分です。
クッキングサポート誌2021年07月号掲載
材料（４人分）
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豚肩ロースブロック４００ｇ
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水１カップ
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バター２０ｇ
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ケチャップ大さじ３
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砂糖大さじ３
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ウスターソース大さじ２
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にんにく小さじ１（すりおろし）
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ブラックペッパー小さじ１
作り方
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材料をすべて炊飯器に入れ、スイッチを入れる。
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炊き終わったら肉を取り出し、フォークなどで細かくほぐす。
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ほぐした肉と炊飯器に残っているたれを混ぜる。
サラダ、サンドイッチの具、ピラフ、パスタなどにおすすめ！
炊飯器で炊くことで簡単にほぐしやすくなります。
炊飯器で炊くことで簡単にほぐしやすくなります。
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