豚肉たっぷりバーガー風
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
- カロリー
- -kcal
- 塩分
- -g
- 調理時間
- 30分
※カロリー・塩分は1人分です。
オリジナルレシピ
材料（約３個分）
-
ごはん茶碗３杯分
-
のり3枚（全形）
-
豚切落し肉100ｇ
-
にんじん1/4本
-
れんこん80ｇ
-
ごま油大さじ1
-
ベビーリーフなど適量
(a)
-
しょうゆ大さじ2
-
みりん大さじ2
-
砂糖大さじ1
-
酒大さじ1
作り方
-
おにぎりは平丸型ににぎりのりを巻く。ラップに包んでなじませ、横に切り込みを入れておく。にんじんは短冊切りに、れんこんは薄めにスライス、豚肉は食べやすい大きさに切る。
-
フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。れんこん、にんじんを加えて油が回ったら、(a)を入れて水分がなくなるまで炒める。
-
おにぎりの切れ目にベビーリーフ、れんこんのきんぴらをはさむ。
見た目もかわいいきんぴらバーガー。運動会やピクニックに持っていくと、野菜嫌いなお子様もたくさん食べてくれるかも！ホームパーティーにもぜひ♪
コメント
もっとみる
2：
2:
「おにぎらず」を作っていましたが、バーガーおにぎり
1：
初めてキューアールコード使い、おにぎり見ています。分かり易くさっそく作ってみます、