れんこんのはさみ揚げ

カロリー

408kcal

れんこんと鶏肉のソテー

カロリー

459kcal

蒸しかれいのねぎポン酢

カロリー

134kcal

かれいのトマト煮

カロリー

287kcal

かれいの中華あんかけ

カロリー

252kcal

かれいのソテー　オレガノ風味のプッタネスカソース

カロリー

207kcal

鶏ももとれんこん、ローズマリーの白ワイン煮込みベースのグラタン

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600kcal

旨トマキムチ焼き肉

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-kcal

たらのキムチーズ焼き

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シャキッとれんこんの豚キムチ

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-kcal